Einsamkeit betrifft immer mehr Menschen – unabhängig von Alter oder Lebenssituation.

Doch was ist Einsamkeit und wie entsteht sie eigentlich?

Was passiert mit uns, wenn wir uns über längere Zeit einsam fühlen – mental und körperlich?

In diesem Vortrag werfen wir einen Blick auf die psychologischen und physischen Auswirkungen von Einsamkeit und beleuchten, welche Faktoren sie begünstigen.

Abschließend zeigen wir Wege auf, wie Einsamkeit überwunden werden kann – durch Selbsthilfe, soziale Strategien und gesellschaftliches Umdenken.